盛夏骄阳下的防晒秘籍：防晒服真的有用吗？如何正确选择？

涂抹防晒霜、戴上遮阳帽、眼镜和口罩，穿上防晒衣物，再撑起一把遮阳伞。这无疑是这位细心的两足生物对酷暑烈日最崇高的敬意。然而，防晒衣物真的能起到作用，让众多人在炎炎夏日甘愿将自己包裹在闷热的长袖之中吗？抑或是仅仅是一种心理上的慰藉呢？

太长不看版：

· 如果防晒服达到相应标准，价格低，也有用；

· 廉价防晒衣难兼顾透气、凉感、冰爽的体验感；

· 省钱方法1：深色、厚实的普通织物，就能防晒；

省钱之道二：频繁洗涤防晒服可能会使其防晒效果减弱，因此不宜频繁清洗防晒服。

防晒服“防”什么

防晒服装均采用具备阻挡紫外线功能的材料制成，主要针对的是紫外线中的UVA和UVB波段。UVA波段可能导致皮肤晒黑并加速其老化过程；而UVB波段则可能造成皮肤晒伤。无论是使用防晒霜还是穿着防晒服，其目的都是为了抵御这两种紫外线波段。

紫外线在光谱中的位置丨Wikipedia

防晒服如何抗紫外线

衣物对抗紫外线有两种方法：吸收，遮挡。

普通衣物中，化纤材质相较于棉、麻、丝等天然纤维，在抵御紫外线方面表现更佳，其中涤纶的防晒效果尤为出色。这主要归因于化纤材料中某些特定的化学结构（即特殊的官能团），它们对波长低于300纳米的光线具有较好的吸收能力，而这恰好涵盖了UVB波段。

厚实紧密的布料，其阻挡与吸收紫外线的效果显然优于轻薄松散的布料；而深色布料在防紫外线方面，亦胜过浅黄色或白色的布料。因此，即便是某些非专业设计的防紫外线布料，也能满足防晒衣的要求——例如，一件厚实且不透光的黑色外套。

专业防晒服通常配备有额外的紫外线阻隔成分，从而增强了其抵御紫外线的功能。这些紫外线阻隔成分主要分为无机和有机两大类。

无机紫外线反射材料主要包括氧化锌、氧化钛以及陶瓷粉末等，它们的作用机理主要是通过提升织物表面对于紫外线的反射与折射能力，以此实现抗紫外线的效果，其工作原理大致可以概括为：

（大雾）

有机类紫外线吸收剂属于一类含有特定官能团的化合物，这种化合物具有吸收紫外线的功能。

如何觅到抗紫外线性能好的防晒服

防晒

选择防晒霜时，我们应仔细对比各款产品的防晒指数SPF和PA值，而在挑选防晒衣时，同样需要关注其紫外线防护能力，即UPF和T(UVA)AV值。

UPF数值越大，防紫外效果越好:

举个例子来解读一下。这是一款防晒服的吊牌，我们来画个重点：

作者拍摄

它的紫外线防护系数达到了40+，这意味着当裸露的皮肤遭受40次紫外线伤害时，被衣物覆盖的皮肤仅承受了1次，织物仅允许1/40的紫外线穿透。与UPF50+的防晒衣物相比，其防晒效果显然略逊一筹。

T(UVA)AV代表UVA的透光率，其数值越低越理想。根据国家标准，防护紫外线服装的UPF值需超过40，而T(UVA)AV值则需低于5%。

穿着防晒衣时，注意查看吊牌信息，亦或是在官方网站查阅产品检测报告，那里通常会标明其UPF值以及T(UVA)AV指标。若想选购具有优良防紫外线功能的衣物，不妨事先查阅一番，做好充分准备。

透气

优质的防晒服面料能迅速将汗水从肌肤导入衣物表层，确保衣物干爽；然而，低档防晒服即便不提其防晒效果，若其透气性不佳，汗液积聚可能导致皮肤出现炎症或过敏。有专家提出，防晒服的透气率应超过60毫米/秒。然而，这一指标往往不会在产品标签上明确标注，因此还需根据个人穿着体验来判断。

近两年来，凉感防晒衣和冰丝袖套颇受欢迎。凉感防晒衣之所以受到青睐，主要得益于一种导热性能优异的人造纤维，例如在纺丝原料中加入纳米级的玉石或复合矿石等；这些矿石的导热性能较强，使得衣物与皮肤接触时能够带来清凉的触感。而冰丝纤维则是一种再生纤维素纤维，其吸湿性能优于棉纤维，因此能够更有效地吸收汗液，帮助保持肌肤的凉爽。

如何保养一件防晒服

纵然你选购了一件防晒效果显著、透气性良好的防晒衣，但这并不意味着可以高枕无忧。若忽视了对它的保养，终将使其变成一件普通的日常外套。

之前看到的吊牌已经说明了这个问题，我们这次重新划一下重点：

该规定要求每件防晒服的标签上必须标注，而这三种条件恰好阐释了不当使用可能导致的防晒服质量下降的情形。

长期使用此类衣物，必然经历多次洗涤过程，而这过程可能会显著削弱其防晒功能。针对衣物紫外线屏蔽剂的添加工艺，主要分为两种：一是在纺丝原料中直接融入；二是在织物表面进行浸泡或涂覆处理。一般来说，在纺丝阶段便融入的紫外线屏蔽剂与原料的结合更为紧密，即便经过多次洗涤，其抗紫外线的能力依旧相当出色；然而，那些在织物制成后附加的紫外线屏蔽剂，则更容易在洗涤过程中被去除。所以，若你未能明确所购防晒衣采用的何种制作技术，那么减少洗涤次数为佳。

除此之外，“拉伸”作用使得织物结构变得单薄且松散；“潮湿”状态下的织物水分含量上升，进而减少了对紫外线的散射效果，这些因素都会削弱防晒服的优质特性——你的防晒袖套被汗水浸湿了，情况如何呢？

01 20块的防晒服，和贵的比起来，有区别吗？

选购防晒衣时，和挑选防晒霜时需考虑SPF30+还是SPF50+一样，其性能的核心差异主要在于防晒效果和透气性。二十元左右的防晒服或许具备良好的防紫外线功能，但也有可能是劣质产品，消费者在购买时可以查看吊牌上的相关信息。

防晒衣的价格或许稍高，其UPF值能达到50+的优质水平，但这并不意味着每一件都能达到如此标准。同时，在评估性价比时，还需综合考虑面料带来的舒适体验以及设计上的美感。

02 透明的防晒服有用吗？

只要UPF>40、T(UVA)AV

03 不想买防晒服，穿普通衬衫或者针织衫，有防晒效果吗？

这些材料具备防晒功能，特别是那些颜色深且质地厚重的化纤面料。然而，其防晒效果并不一定能够与专业的防晒服装相媲美。通常，专业的防晒服装还会通过特殊设计来保护耳朵、后颈、手背等容易被忽视的部位。