夏天选防晒衣纠结颜色？这篇攻略教你选对不晒黑

人们在夏天挑选防晒衣之际，不少人会陷入左右为难的状况，选黑色的话担心会吸收热量从而闷得难受，选白色的话又忧虑防晒能力不足，穿浅色的总感觉被晒得速度更快。实际上防晒衣的防晒成效，颜色的确是关键的变量，然而核心并非是“黑或者白”这种简单的抉择，而是蕴含着“紫外线吸收与反射”的底层道理。今天的这篇攻略，先从科学原理说起，再讲到颜色防晒力的排名，接着是面料、UPF值等关键指标，助力你彻底弄明白防晒衣选色的技巧，夏天穿对真正不会被晒黑。

一、核心原理：颜色影响防晒的底层逻辑，就看这两点

要想知道哪种颜色具备最强的防晒能力，那就必须先弄清楚防晒衣所起到的关键作用，即阻拦紫外线穿过，然而颜色凭借对紫外线的“吸收”以及“反射”这两种方式，会直接对防晒的实际效果产生影响。

1、防晒的关键之处在于，要拦截UVA以及UVB。在紫外线当中，有着UVA，也就是所谓的长波紫外线，它会致使晒黑、加速老化，还有UVB，即中波紫外线，它会造成晒伤、发红，而防晒衣的核心要点便是降低这两种紫外线的穿透率。面料的颜色倘若越深，色素分子就会越密集，其吸收紫外线的能力便会越强，能够如同“海绵”一般，把紫外线阻拦在面料之外，进而减少穿透到皮肤的量。

2、颜色方面的一种较量：吸收与反射进行相较。颜色浅的那些像白色、米色之类，其具备的优势在于能够反射紫外线，不会如同颜色深的那种一样去吸收热量，然而要是面料呈现稀疏状态，并且没有防晒涂层的话，紫外线就会从纤维之间的间隙里“钻过去”，致使防晒的能力大幅降低；颜色深的比如黑色、藏青这类，依靠吸收紫外线来实现防晒，虽说会吸收热量，可是只要面料具有透气的特性，在夏天穿着的时候也不会让人感觉闷热，而且防晒的能力更为稳定。

二、颜色防晒力排名：从强到弱，选色不盲目

综合科学测试以及实际场景，不同颜色的防晒力有着确切排名，与此同时要兼顾“防晒效果”与“穿着体验”，依据需求进行对号入座就行。

1、深色系：防晒力处于“天花板”水平，挑选这三种即为首选。深色面料鉴于色素密集，具备最强的紫外线吸收能力，其防晒力稳稳占据第一梯队，特别适宜长时间处于户外的情形（像是爬山、徒步之类）。①黑色，它会吸收所有波长的紫外线，其防晒力是最强的，不过它有个缺点就是特别吸热，但是要是选择透气的聚酯纤维材质，那么夏天穿着时也就不会太过闷热地让人难受了；②藏青色或者深蓝色，它们的防晒力是仅次于黑色的那种程度，相比黑色而言会稍微显得清爽那么一点儿，并且这种颜色特别百搭，完全不挑人，不管是在日常从事通勤活动的时候，还是处于户外环境当中，它都是适配的；③深紫色，这种颜色里的紫色色素对于紫外线的吸收效率是很高的，所以它的防晒力并不输给黑色，而且相较于黑色来说，它还更具有一种所谓的质感，这种颜色是适合那些追求颜值的人群去选择的。

2、浅色系：要是选对“加持项”，那么防晒也会靠谱。纯浅色系这种情况（此处指无涂层、低密度的状态）下防晒力很弱，不过选对面料或者带有防晒涂层，也能够满足日常通勤需求，这适合怕热的人。①白色，其中高密度或者带涂层的那种：普通的白色棉料防晒差劲儿，然而高密度聚酯纤维的或者带有防晒涂层的白色防晒衣，能够凭借面料间隙阻隔以及涂层反射这双重方式来进行防晒，比起普通浅色的要更可靠一些；②浅灰色：它比白色的紫外线吸收能力稍微强那么一点儿，并且比黑色吸热要少，属于是“折中选择”，日常穿着低调还实用；③避雷提示来了：要避免选择浅粉色、浅黄色这类纯浅色系而且没有涂层的防晒衣，这类颜色在反射紫外线的同时，部分波长的紫外线会穿透面料，防晒力令人担忧。

3、荧光色：那意外成为黑马的防晒存在，在顾及安全的同时还具备防晒能力。荧光色当中像荧光绿、荧光橙这类颜色常被人们所忽略不管，实际上其防晒能力相当不错，并且在户外环境里拥有较高的辨识度，这样就在适合运动的场景之中凸显出优势来了。①防晒的原理是：荧光色的色素分子能够吸收来自紫外线的光线，然后把它转变成为可见光之后再释放出去，进而减少紫外线穿透衣物的情况发生；②适用的场景为，像是跑步、骑行等户外运动的时候，它既能够起到防晒的作用，又可以让过往行驶的车辆能够迅速意识到，从而提升了安全性；③需要注意的是：挑选荧光色的衣物时一定要选择面料比较厚实的款式，如果是薄款的荧光衣其防晒能力就会大打折扣。

三、比颜色更关键：这3个因素，决定防晒衣是否真有用

好多人仅仅去看颜色，然而却忽视了更为核心的指标，由此致使所挑选的“深色防晒衣”实际上并不具备防晒功能，而这三个要点才是起到关键作用的。

1、面料的材质方面，首先要选聚酯纤维，要避开纯棉类的。面料的密度以及材质会直接对防晒力产生影响，①其中最优的选择是聚酯纤维，也就是涤纶，其纤维结构紧密着，能够有效地阻隔紫外线，并且耐洗又耐穿，大部分专业防晒衣采用的都是这种材质；②其次的选择是锦纶，也就是尼龙，它的防晒力在聚酯纤维之后，不过透气性良好，适合夏天穿着；③需要避雷的是纯棉面料，哪怕是黑色的纯棉，经过几次洗涤之后纤维会变松，紫外线容易穿透它，防晒力会大幅度地下降。

第一，UPF值，其必须要大于或等于40，这样子才算是合格的防晒衣。第二，UPF也就是紫外线防护系数，它属于衡量防晒衣的核心指标。第三，正规的防晒衣会标注“UPF40+”或者“UPF50+”，这表示着“只有小于或等于1/40或者1/50的紫外线能够穿透”，此符合国家标准。第四，如果没有标注UPF值，哪怕它是黑色的，也就有可能是普通外套，并非真正的防晒衣。

3、谈及款式设计，其要求为覆盖范围越广，防晒成效便越彻底。哪怕颜色与面料再好，要是款式存在漏洞那也是毫无用处的。其中，关键设计共有以下几点：其一，带有帽檐（用于遮挡面部）；其二，袖口予以收紧（为防止紫外线透过袖口钻入）；其三，为长款（能够覆盖到臀部或者膝盖部位）；其四，带有面罩（可防护颈部以及面部）。需要注意的是，那些短款且无帽檐的“装饰性防晒衣”，即便颜色较深，其防晒效果也会大打折扣，这类防晒衣更适宜在室内外进行短时间的过渡穿着。

四、避坑指南：3个选色误区，再犯就白买了

当很多人挑选防晒衣的时候嘞，由于对颜色跟防晒之间关系存在误解，进而踩坑的情况出现了，这三个使大家误入歧途的方面一定要躲开。

误区一：有人觉得“白色最防晒，原因是能反射紫外线”。一般的白色棉料或者薄款白色外套，虽说能反射紫外线，然而大量紫外线会经由纤维间隙穿透过去，实际上它的防晒力比黑色要差许多。正确的做法是：挑选白色防晒衣得看UPF值，并且优先选择高密度聚酯纤维材质的。

2、误区二：害怕吸热所以只挑选浅色系，却疏忽了防晒力。夏天实际上是闷热的，然而只要选对深色防晒衣的材质（像是透气聚酯纤维、带有网眼内衬的那种），吸热方面的问题就能被极大程度地缓解，并且防晒力会更具保障。要是长时间处于户外，宁可选取深色的透气款式，也不要选择浅色的无涂层款式，以此来防止被晒黑晒伤。

3、误区三：仅仅关注颜色这一方面，却不看重“洗后所具备的防晒能力”。存在一些颜色较深的防晒衣，是依靠“表面的防晒涂层”来达成防晒效果的，在清洗几次之后，涂层会出现脱落的情况，进而使得防晒能力急剧下降。正确措施：挑选标注有“耐洗防晒”字样的款式，而且要优先选择聚酯纤维等自身防晒能力良好的材质，而不是那种单纯依赖涂层的产品。

五、总结：选色核心，按需平衡“防晒力”与“体验”

核心逻辑为防晒衣选色，长时间户外选黑色、藏青等深色系，其防晒力最强，日常通勤怕热选高密度、带涂层的白色、浅灰色，户外运动选荧光色，兼顾防晒与安全。但不管选何种颜色，都要认准“UPF≥40+”以及聚酯纤维材质，这两个指标比颜色更为关键。