运动减肥前要喝水吗 减肥运动前喝水好还是运动后喝水好 减肥运动不能喝水 1、运动后喝水的一大禁忌则是不能喝冰冻的碳酸饮料，碳酸饮料里面含有大量的二氧化碳，不当饮用很容易引起“炸肺”。2、运动后不宜立即大量饮水。因为运动时大部分血液会流向肌肉，胃部的血液供应减少。大量饮水... 体育运动 #运动减肥前要喝水吗 冲锋衣大王 2025年04月20日 0 74
