冷空气下杭州迎暖阳却仍冷，三明治穿衣法成热搜，啥原理？

潮新闻客户端 记者 黄慧仙

随着一股冷气团的侵袭，杭州今日迎来了晴朗的天气，然而即便沐浴在阳光之中，依旧能感受到丝丝寒意。

明后天，杭州的气温将降至冰点。

这个季节穿衣保暖有何妙招？以往人们普遍认为，将身体包裹得像“粽子”一般才能抵御寒冷。然而，近期，一种名为“三明治穿衣法”的穿衣方式在年轻人中广为流传，甚至成为了热门话题。

那么，所谓的“三明治穿衣法”究竟是什么？这种穿衣方式是否有着科学的依据呢？为此，记者特地采访了来自高校的专家学者以及服装市场的从业人员。

“穿得越多越暖”是一个误区

所谓“三明治穿衣法”，是指模仿三明治的多层次结构来穿衣服。

其关键在于，皮肤接触的内层应选用吸湿透气的面料，例如紧贴肌肤的保暖内衣、快速干燥的衣物、瑜伽服等；中间层则宜穿着摇粒绒、抓绒、轻薄羊绒或羽绒背心等保暖效果较好的服装；至于外层防护，主要功能是阻挡外界寒风和雨水，因此建议选择质地较硬的外套或专业户外装备，比如羽绒服、棉衣、防风衣等。

顾冰菲，浙江理工大学服装学院党委委员、服装设计与工程系主任，副教授，硕士生导师，她认为“三明治穿衣法”成为了今年的流行语，然而，这一理念与之前倡导的“26℃穿衣法”以及“洋葱穿衣法”在基本逻辑上并无二致。

杭州一服装市场上在售的毛衣。 记者 黄慧仙 摄

26℃被广泛认为是人体感到最舒适的气温，据此，“26℃穿衣法则”的核心理念可以概括为：将当地气温与衣物温度相加，其和应接近26℃；而洋葱穿衣法的精髓在于，依据气温的波动，从里到外，由厚至薄逐层穿着，以便根据实际情况灵活增减衣物。

在讨论关于保暖的着装搭配时，记者注意到，“空气层”这个概念被频繁地提起。

顾冰菲指出，不管是什么样的衣物，都无法做到与身体完全贴合。所以，人体与服装之间就会产生一个空气层。由于人体持续散发热量，这个空气层会被逐渐加热，从而起到了保温的作用。

人体可以被类比为圆柱形结构，随着衣物数量的增加，每件衣物之间会形成新的空隙，而这些空隙能够容纳空气——如此一来，便会在人体周围形成一层相当厚实的空气屏障。

衣服若穿戴过多，导致空气层变得过于厚重，从而在内层与外层之间形成显著的温差，进而引发“热对流”现象。此现象一旦出现，热量流失的速度便会加快。

除了温差导致“热对流”，层数太多还会把空气层挤薄。

在户外活动期间，衣物因人体动作而相互摩擦和紧压，从而加速了衣物间的空气流动，进一步促进了热量的快速散发。

由此可见，“穿得越多越暖”是一个误区。

顾冰菲认为，穿衣的首要目的是保暖，而这需要衣物具备一定的厚度并形成良好的空气隔热层。此外，她倾向于挑选那些触感温暖、穿着舒适的材质，尤其是那些紧贴肌肤的衣物。在“三明治穿衣法”中，选择摇粒绒、抓绒等作为中层，正是基于这样的考虑。

顾冰菲指出，就贴身衣物而言，那些柔软、纯棉材质的，或是含有羊毛成分的内衣，通常具备较强的吸湿排汗能力。人体出汗后，这类内衣能有效防止湿气在衣物内部积聚，从而避免影响外层衣物的蓬松度，降低保温效果。与此同时，她提到，过去一度流行的加绒内衣，虽然看起来厚实，但在吸湿性能上却不如现在流行的轻薄纯棉内衣，保暖效果也不一定更佳。

如何科学选好羽绒服？

气温一降，羽绒单品往往就以其卓越的保暖性能备受青睐。

浙江理工大学的服装设计与工程领域的师生每年都会对杭州四季青服装市场进行流行趋势的研究，今年的冬季同样如此。

浙江理工大学服装设计与工程专业的师生团队透露，本季羽绒服的面料在贴合穿着需求、轻盈柔顺以及外观美观方面均有显著提升，为羽绒面料增添了更多价值。“本年度，具有肤质触感的羽绒面料备受青睐，其柔软细腻的质感让人感觉如同第二层肌肤般舒适。此外，诸如防撕裂的尼龙材料、超薄高密度塔夫绸等，都具备了双重优势，既提供了安全感，又带来了温暖感。”

今年很受欢迎的鹅绒服。 记者 黄慧仙 摄

今年冬天，大家对衣物触感的追求进一步加强。

长毛绒材质愈发显得高雅，这进一步促进了优雅、舒适以及精致考究的时尚风格。在本季的设计中，设计师们巧妙地运用了拉绒、法兰绒以及毛毡等工艺，为织物增添了独特的触感。这样的设计不仅增强了羽绒服和棉服的柔软包裹特性，也使得这些产品更加引人注目。该团队负责人如此评价道。

那么，我们在购买羽绒服时，该如何科学地选羽绒服呢？

谢女士在嘉兴平湖从事羽绒被生意长达十年之久，她对羽绒服和羽绒被的挑选方面，已具备了一双能识破真伪的敏锐眼光。

首先，需检查羽绒服上的洗涤标识、成分标识以及品牌标识是否完整；接着，观察羽绒服的绒子含量，含量越高品质越佳，理想上限为95%；此外，当前羽绒服所遵循的标准为国家最新标准GB/T 14272-2021。谢女士提到，优质羽绒被通常选用含有95%绒的鹅绒作为填充，这主要是因为鹅绒的保暖效果优于鸭绒，并且鸭绒的气味较重，长时间使用后，人体上可能会残留鸭子的味道。

这个季节，当凛冽的寒风席卷而至，你是否已经备齐了抵御严寒的衣物？