多地气温新低，冲锋衣里怎么穿才保暖又舒服？

近来，好些地方的气温创下了今年下半年以来的最低度数，那些惧怕寒冷的朋友不顾一切地想要把家里所有的衣物统统往自己身上摆弄——不仅得穿上羽绒服，其里面还必须叠放着毛衣、秋衣以及打底衣，一层一层地包裹着逐一往身上套，简直是满心期待地力求把凡是能够穿的衣物都全部套上身才肯罢休！

可是呢，这般穿着的舒适程度，一下子就降到了一星以下，不但被束缚得让人感觉特别难受，并且暖和的程度也没有达到哪里是哪里的地步。

难道不是讲冷了就要添加衣物的说法吗，那么为何羽绒服多穿一些反而比不上少穿更能让人觉得暖和呢，奇怪了？

保暖的关键，是适度蓬松

我们的身体，每时每刻都在产生着热量，与此同时，鉴于人体与外部环境存在温差，所以我们也无时无刻不在发生着散热现象。要是散热速度过快，而产热速度却无法跟上，那么我们便会感觉到很冷，反之，倘若几乎不进行散热，或者散热速度较为缓慢，我们产生的热量就能够在身体周围得以积蓄，自然而然就会感觉暖暖的。

因此，保暖的实质，乃是降低人体自身热量朝着环境的散发。而最为有效的方式，便是给身体裹上一些传导热量速率相对较慢的物品。那么，怎样去判断物质传递热量的速度呢？ 句号。

单位面积、长度而且在单位温差以及单位时间之内直接传导热量的这种传导现象，我们能够去查看被称作是导热系数的热导率这个指标。简单讲来之下，传递热量速度较慢的某种物质，其热导率是比较低的，并且保温效果是比较出众良好的。相反的是由于其中热导率较高，所以传递热量的速度较快，进而保温效果是不太理想的 。

材料类型

导热系数/(W·(m·K)－1)

80.2

0.599

锦纶

0.244~0.337

聚酯纤维（涤纶）

0.084

0.071

粘胶纤维（简称“粘纤”）

0.055~0.071

羊毛

0.055

聚丙烯腈纤维（德绒、腈纶）

0.051

羽绒

0.048

静止空气

0.026

不同材料的导热系数不同

目前，我们常用在保暖衣服里的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，还有腈纶、粘纤、涤纶等，都是热导率相对较低的材料。然而，若要说目前世界上热导率最低的物质，那还得是静止的空气。

所以，针对一件已确定了的衣服来讲，除了其自身的热导率得足够低之外，它还必须能够在面料的表面营造出恰当厚度以及稳定的空气层，两者相互配合保温效果会更好。

现在流行的保暖材料，基本上都是制造稳定空气层的好手。

比如说羽绒，绒朵展现出稳定的、立体状的朵状结构，其比表面积极大，能够黏附数量众多的空气；绒朵之上的绒丝呈现出中空结构，具备存储空气的能力。一朵朵的绒朵相互结合，进而形成了一个能够大量存储空气的立体结构。怪不得当下在保暖这一方面，日常生活中的材料没有谁可以与羽绒相媲美。

压在衣柜里长达一年时间的羽绒服，相比上一年穿着时没那么暖和了，又或者水洗过后变得不暖和了，究其原因在于绒朵的立体结构遭到破坏，进而无法储存空气了。若使用洗衣机的空气洗功能，或者交由洗衣店进行处理，便能够恢复其保暖性能了。

储存更多空气，人造纤维借助优化纤维结构来达成，像对棉服填充时常会用到的聚酯纤维（涤纶）来讲，其就能够借由先把纤维制作成中空结构，之后再制成絮片等办法，去构建出存有空气的立体结构，进而提升衣物的保暖性能，近年备受关注的德绒，具备特殊的双T型纤维结构，能够留存下多多的空气，所以德绒的保温性能相较于普通腈纶要好 。

不论怎样，不管是哪一种保温材料，保温的重点都在于，制造厚度适宜且足够稳定的空气层 。

舒服又温暖，真不难

我们在穿衣服之际，除了衣服材料自身的纤维之间能够存储空气，层与层相互之间的空间同样能够储存空气。那么是否意味着层数越是多，衣服里头所存的空气就会越多，整体的保暖性能也就会越强呢？

实际情况是，空气层过于厚，空气层从里面到外面就会出现较为显著的温差，而这种情况就会致使空气流动引发热对流。一旦出现热对流，热量的流失反倒会更快。

有着除温差致使热对流之外的情况，层数过多还会将空气层予以挤薄，当层数超出某个特定的值以后，衣服层次与层次之间的空气存量反而会同衣服层数的增加而呈现减少的状况。

所以，冬天除了不要穿过多层数，也不要穿得太紧，特别是外套应该稍微宽松一点儿。能够在内层营造额外的空气层，以此获得更佳的保暖成效。穿着舒适感得到提升了，温度也随之提升了。

的确，倘若外套尺寸过于大，这也并非妥帖之举，毕竟尺寸过大极易致使灌风现象发生，那狂风呼啸着，自领口以及衣服下方迅猛吹入，无论你身着何等优质保暖的装备，那散发的热气皆是难以捂严实的。故而，除了衣服自身需具备良好性能外，切莫忘记在领口处塞入一条围巾用以阻挡寒风，并且外套的版型最好挑选下部略微收口样式的，如此便能防止灌风情况出现。

如果想要穿得保暖，可以采取这个公式来穿搭：

1. 外层挑选羽绒服，或者棉服，又或者羊绒大衣，还有冲锋衣等具备一定抗风能力的衣物，要是自身能够制造出较厚空气层那就更好了。

2.中层运用柔软、蓬松的摇粒绒，还有抓绒，以及薄羊绒，再加上羽绒内胆等来再度制造空气层。要是外套自身就颇为保暖，并且比较抗冻的话啊，那就能够直接将中层去掉。

3. 内层要挑选吸湿透气的贴身保暖内衣，还有速干衣，以及瑜伽衣等，这些衣物能迅速实现透湿透气，防止人体新陈代谢所产生的湿气在衣物里面积攒下来，进而影响外层的蓬松度，导致保温性能降低。

如果你觉得这样比较抽象，再给大家贡献几个具体的穿搭：

男士：厚款外套（毛外套或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣

女士，有长款羽绒服，还有轻薄羽绒内胆，另外有加长袖瑜伽服或者皮草，再有羊毛针织衫，以及打底衣 。

男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣

这位女士，长款的羊毛质地的大衣，加上充绒量大概三十克左右的超薄款式得羽绒服，还有只要材质恰当的不管是什么样的长袖春装 。

男女通用：薄款外套+长袖春装

还有，在内层材质的选择方面，到底适不适合选用纯棉的，这还是得依据使用场景来判断。要是仅仅是日常穿着，并且没有较大的运动量，那么纯棉的内层可算得上是一个相当不错的选择；要是存在较大量的运动情况，而且出汗量比较大，那就不建议选择纯棉的内层，因为纯棉吸收大量汗液之后，会形成一片潮湿 soggy 的状态，这样不仅贴在身上会让人感觉不太舒适，还会对整体的保暖效果产生影响。

纯羊绒或羊毛的很推荐，就是价格不太友好。

要是把保暖材料与吸湿材料进行混纺，如此形成的材质，在顾全性价比以及打理简便这两方面的情况下，是很不错的选择。像腈纶、涤纶这类具备保暖性能的材料，跟莫代尔、棉、粘纤、竹纤维这些拥有吸湿性能的一起混纺出来的材质，能够同时拥有保暖与吸湿性，并且价格还好。

除了这些之外，还要尽可能刻意闪避内侧带有长绒毛的那种内衣，尽管长绒毛看上去暖烘烘的，然而长长的绒毛将水汽捂在皮肤表层，丝毫没有舒适之感。

下装依照上面穿搭图所说的那样同样进行类推，冬季衣物普遍比较长，下装两层就充足了，外层具备抗风功能，内层能够吸收透气并且兼顾保暖功能。

总之，想实现保暖，可不是依靠生硬地堆砌衣物层数，而是要精准掌握空气穿衣的巧妙方法，如此这般，才能够从头部至脚部，都实现舒适且温暖的状态呀！